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渐渐地，他们失去了头发、神采、女友、好的记忆力、不错的社交能力和正常的日夜节律。目前，国内多地的夜班津贴标准仍停留在上世纪90年代。比如上海目前执行的夜班津贴制标准定于1995年：“从事夜间连续工作十二小时的，夜间津贴标准调整为四元四角。”

刘维用排比句来形容自己的“懒”，因为懒，他没能好好经营一份感情；因为懒，日语学习一拖再拖；因为懒，家搬得离公司越来越近；因为懒，学习了双拼输入法……在社交网站上，刘维曾列出频繁换班对自身的6点影响。他的上班时间多变而混乱——7种排班，一月换一次。

刘林介绍，消费者与商家产生纠纷后，有多种解决渠道，首先是与商家协商解决。其次，消费者还可以向消协、行政管理部门投诉，由相关部门组织调解。另外，消费者也可以通过申请仲裁，提起诉讼等方式来维权。“他们经过协商签订了处理协议，我们认为这个纠纷已经解决了。”

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日照港裕廊暗盘开报1.5港元，最终收报1.55港元，较招股价涨3.33%，每手赚100港元。公司本次发行约4亿股，发售价1.5港元/股，净筹6亿港元。招股书显示，2016-2018年收入分别为4.88亿元、5.2亿元、5.32亿元；净利分别为7840万元、1.26亿元、1.49亿元，净利润的复合增长为37.9%，增速远超行业平均水平。截至2018年底，公司的毛利率由2016年的28.5%提升至42.1%，净利润率也由16.1%增至28.0%。

“白天睡多久都不如晚上睡舒服。”他总结。四元四角，停留在上个世纪的夜班津贴固定夜班尚且如此，倒班族的生物钟更混乱。有研究生物节律的专家建议“每个班别至少持续7~10天”，一周白班、一周夜班的“慢倒”，有利身体健康。在迪拜做酒店前台工作的张贺即是“慢倒族”中的一员，在他眼里，熬夜和夜班是两个概念。前者只是身体得不到及时休息，而后者则是没有得到必要的休息。